Eetbui Vrij Leven

De podcast

..............

Waar je naartoe gaat als je een shotje zelfliefde nodig hebt.

 

 
Je niet goed genoeg voelen

Vraag jij je ooit af waar je obsessie met eten vandaan komt?
Hoe het komt dat jij je eigenlijk nooit goed genoeg voelt. Waarom het zo lastig voor...

Verder lezen...
 
Te dik voor de zomer?

Hoe kan ik nog even 20 kilo afvallen voor de zomer?
Wat kan ik doen om er zo snel mogelijk minder dik uit te zien?
En waarom is het me nou niet...

Verder lezen...
 
Morgen ga ik op dieet!

Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?

Wat gaat er om in jouw koppie, waardoor je jezelf er keer op keer van overtuigt dat het een goed...

Verder lezen...
 
Mijn weg als ondernemer - een interview door Websites Voor Therapeuten.

Ik ben in 2013 gestart als ondernemer. Oh my gosh, wat vond ik dat spannend! En hoe leuk is het dan dat ik nu jaren later wordt gevraagd om in een...

Verder lezen...
 
Overgewicht is NIET ongezond

Jarenlang dacht ik, net als 95% van alle mensen en zorgprofessionals, dat overgewicht ongezond is.

Ik geloofde de leugen dat overgewicht zou kunnen...

Verder lezen...
 
Eetbuien stoppen - Start hiermee

Hoe kom ik van mijn eetbuien af? Waar moet ik beginnen als ik mijn eetbuien wil stoppen. Hoe kan ik eten zodat ik geen eetbuien meer heb...

Verder lezen...
 
Wanneer noem je het een eetbui? - 3 factoren die van eten een eetbui maken

Hoeveel moet je eten voordat het een eetbui is? Wat is een eetbui precies? Hoe lang duurt een eetbui? Kan je ook snoepen zonder dat het een eetbui...

Verder lezen...
 
60 KG afgevallen door te leven vanuit zelfliefde
Wil je geïnspireerd worden? 
Dan is mijn interview met Martijn daar perfect voor.
 
Martijn ontwikkelde als klein jongetje al...
Verder lezen...
 
EetbuiSTOORNIS of emotie-eter, wat is het verschil?

Heb ik een eetbuistoornis of ben ik een emotie-eter?

Misschien heb je wel eens van Binge Eating Disorder of Eetbuistoornis gehoord en vraag je je...

Verder lezen...
 
Eigenwaarde - waarom lage eigenwaarde bij vrouwen voor eetbuien zorgt

 

Eigenwaarde (of het gebrek daaraan) bepaalt hoe jij eet

Het hele gevecht tegen eten begint niet bij je eetbuien of bij diëten, het...

Verder lezen...
 
Aankomen door stress - 5 redenen dat stress je vetter maakt

Kan het zijn dat stress mij dik maakt? Waarom ben ik een stress eter? Wat hebben overgewicht en stress met elkaar te maken? Kan het zijn dat ik...

Verder lezen...
 
Zelfliefde: het ultieme stappenplan

Zelfliefde. We snappen allemaal dat het belangrijk is, maar wat is zelfliefde eigenlijk? Waarom is zelfliefde belangrijk als je van je eetbuien af...

Verder lezen...
1 2

Nu 50% korting op mijn boek

Schrijf je nu in en krijg:

  • 50% korting op mijn boek Het Geheim van Eetbui Vrij Leven (t.w.v €24,95)*
  • GRATIS ONLINE BONUSMATERIAAL van het boek, inclusief meditatie, extra bonus video's en oefeningen.
  • KLEINE VERASSING om je te helpen lief zijn voor jezelf in je leven te implementeren.

Dit aanbod verloopt als de boeken op zijn. Dus zorg dat je er snel bij bent!

Ja! Ik wil mijn boek bestellen