Eetbui Vrij Leven

De podcast

..............

Waar je naartoe gaat als je een shotje zelfliefde nodig hebt.

 

 
Overgewicht is NIET ongezond

Jarenlang dacht ik, net als 95% van alle mensen en zorgprofessionals, dat overgewicht ongezond is.

Ik geloofde de leugen dat overgewicht zou kunnen...

Verder lezen...
 
Eetbuien stoppen - Start hiermee

Hoe kom ik van mijn eetbuien af? Waar moet ik beginnen als ik mijn eetbuien wil stoppen. Hoe kan ik eten zodat ik geen eetbuien meer heb...

Verder lezen...
 
Wanneer noem je het een eetbui? - 3 factoren die van eten een eetbui maken

Hoeveel moet je eten voordat het een eetbui is? Wat is een eetbui precies? Hoe lang duurt een eetbui? Kan je ook snoepen zonder dat het een eetbui...

Verder lezen...
 
60 KG afgevallen door te leven vanuit zelfliefde
Wil je geïnspireerd worden? 
Dan is mijn interview met Martijn daar perfect voor.
 
Martijn ontwikkelde als klein jongetje al...
Verder lezen...
 
EetbuiSTOORNIS of emotie-eter, wat is het verschil?

Heb ik een eetbuistoornis of ben ik een emotie-eter?

Misschien heb je wel eens van Binge Eating Disorder of Eetbuistoornis gehoord en vraag je je...

Verder lezen...
 
Eigenwaarde - waarom lage eigenwaarde bij vrouwen voor eetbuien zorgt

 

Eigenwaarde (of het gebrek daaraan) bepaalt hoe jij eet

Het hele gevecht tegen eten begint niet bij je eetbuien of bij diëten, het...

Verder lezen...
 
Aankomen door stress - 5 redenen dat stress je vetter maakt

Kan het zijn dat stress mij dik maakt? Waarom ben ik een stress eter? Wat hebben overgewicht en stress met elkaar te maken? Kan het zijn dat ik...

Verder lezen...
 
Zelfliefde: het ultieme stappenplan

Zelfliefde. We snappen allemaal dat het belangrijk is, maar wat is zelfliefde eigenlijk? Waarom is zelfliefde belangrijk als je van je eetbuien af...

Verder lezen...
Dieten maakt je dikker

Heb jij dat ook? Dat je na een dieet zwaarder bent dan toen je startte? Dat je een dieet steeds minder lang volhoudt? Dat je het idee hebt dat...

Verder lezen...
De Eetbui Vrij Leven Formule

Waarom kom ik niet van mijn eetbuien af? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe komt het dat tips tegen eetbuien niet werken? En de belangrijkste...

Verder lezen...
Wat kun je nou eten om eetbuien te voorkomen?

Hoeveel moet je eten als je op een gezonde en blijvende manier wilt afvallen? Hoe vaak moet je eten om honger te voorkomen? Moet je wel of niet...

Verder lezen...
Eetbuien overwinnen, waarom het niet lukt

Waarom is het zo lastig om een eetbui tegen te houden? Wat zorgt ervoor dat je doorslaat? Hoe komt het dat je het gevecht tegen cravings keer op...

Verder lezen...
1 2

Nu 50% korting op mijn boek

Schrijf je nu in en krijg:

  • 50% korting op mijn boek Het Geheim van Eetbui Vrij Leven (t.w.v €24,95)*
  • GRATIS ONLINE BONUSMATERIAAL van het boek, inclusief meditatie, extra bonus video's en oefeningen.
  • KLEINE VERASSING om je te helpen lief zijn voor jezelf in je leven te implementeren.

Dit aanbod verloopt als de boeken op zijn. Dus zorg dat je er snel bij bent!

Ja! Ik wil mijn boek bestellen